Spunti ed esercizi su:#chakra e #iorestoacasa

Il nostro 7°chakra è quello che ci collega al divino. La sede della consapevolezza. Conosco il mio corpo e la mia mente, conosco la connessione con il divino. Comprensione. Conoscenza.

In tempi "normali" tendiamo a dividere qualsiasi cosa, ad etichettare, pensare o reagire, ascoltare o vedere e raramente stiamo, siamo, in collegamento con il divinoe la sorgente(figuriamoci in tempi simili!)Abbiamo un canale che ci lega alla terra e uno che ci lega al cielo. Siamo come cannucce. Eppure viviamo separati e questo ci crea squilibri e difficoltà. È più facile a dirsi che a farsi certo, ma siamo qui per imparare. Possiamo educarci piano piano. Ostacolo e strumento più importante, il pensiero è ciò che ci permette di creare la nostra realtà. Ma è difficile farlo quando non abbiamo ripulito programmi nocivi così come quando non ci affidiamo, non sentiamo che qualcosa di superiore ci ispira. La famosa illuminazione, che non è qualcosa di così astratto come si pensa, ci concede la grazia di stare, tra cielo e terra senza essere in balia emotiva degli eventi. Per questo chakra, dove si entra in un campo ancora più sottile e complesso per la nostra vita immersa nella materia, servirebbe piu spazio, ma qui vogliamo trovare qualcosa di concreto da usare in tempi di crisi. E allora pensiamo a questa energia come una porta che ci consente di attingere a risposte, a conoscenze utili per la vita materiale. Connettersi con la sorgente. Ascoltare, ricevere e comprendere le risposte a domande chiare fatte con tutto il nostro essere, senza divisioni. Qui la meditazione si può espandere fino diventare una ricerca, in armonia con la Creazione. È importante questo aspetto perchè non siamo solo carne, emozioni(mente) ma siamo anche energia. Siamo tutti connessi e connessi al tutto. Sentire l'interezza e fondamentale per tempi di crisi. E se si riesce in tempi difficili dove ci sono paure, traumi, lutti, ferite... allora si è generato un campo di forza che non solo farà bene a voi in ogni momento, ma aiuterà anche gli altri. Questo è essere connessi.

Esercizi per il settimo chakra

Sedete in posizione meditativa e percepite dai vostri piedi, radici che affondano fino centro della terra. Sentitevi sostenuti connessi e solidi. Dal centro della terra una luce sale e vi attraversa fino ad uscire dalla vostra corona e prosegue su oltre l' atmosfera, nell universo e oltre. Espandetevi in ogni direzione. Chiedete ora una immagine alla Sorgente, che vi sia data una informazione utile a voi in questo momento. Aspettate che vi arrivi sotto forma di colore suono parola immagine etc. Accoglietela e tenetela con voi ritornando con la mente al vostro cuore, alla stanza, al qui e ora.

Esercizio secondario: sempre seduti, immaginate un raggio viola che scende su di voi, entra dal vostro chakra della corona e purifica ogni cosa. Visualizzate ciò che fa senza intervenire. Sorridete.

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